Прескачане на връзки
Delivery

“С щипка любов – Част 1” – Хартиена книга

Луксозно хартиено издание на книгата "С щипка любов"!

Луксозно хартиено издание

Луксозно хартиено издание

Хартиено издание с твърди корици;
224 страници;

40 здравословни рецепти

40 здравословни рецепти

40 здравословни рецепти с изчислени калории и
хранителен състав на всяка проция;

Хранителни режими

Хранителни режими

Хранителни режими от 1200 - 2500 ккал с рецепти,
изцяло от книгата;

Myfitnesspal баркод

Myfitnesspal баркод

Myfitnesspal баркод към всяка рецепта;
Инструкции за изчисление на калориен прием;

35.00лв.59.00лв.

Delivery

“С щипка любов – Част 1” – Хартиена книга

Луксозно хартиено издание
на книгата "С щипка любов"!​

Луксозно хартиено издание

Луксозно хартиено издание

Хартиено издание с твърди корици;
224 страници;

40 здравословни рецепти

40 здравословни рецепти

40 здравословни рецепти с изчислени калории и
хранителен състав на всяка проция;

Хранителни режими

Хранителни режими

Хранителни режими от 1200 - 2500 ккал с рецепти,
изцяло от книгата;

Myfitnesspal баркод

Myfitnesspal баркод

Myfitnesspal баркод към всяка рецепта;
Инструкции за изчисление на калориен прием;

35.00лв.59.00лв.

Разгледай книгата отвътре!

Разгледай книгата отвътре!

Unnamed

Какво съдържа книгата "С щипка любов"?

“С щипка любов” е готварска книга, вдъхновена от любовта ни към кухнята и към здравословното и балансирано хранене.

 Състои се от 35 рецепти за закуска, обяд, вечеря. В рецептите са включени – салати и супи, основни ястия, смути напитки и десерти. 

Освен това в нея се съдържат още 5 рецепти в секция “Бързо, лесно, вкусно”, които са разядки и сосове. 

Ние сме любители в кухнята, а не професионалисти. Точно поради тази причина рецептите са семпли, вкусни и достъпни за всеки един, който има желание да се храни здравословно и балансирано.

Съставки: Използваме продукти, които са достъпни за всеки човек и обикновено са продукти и съставки, които всеки от нас има в хладилника или килера.

Хранителни режими: Съобразени са изцяло с рецепти от книгата. Започват от 1200 ккал до 2500 ккал. Така голяма част от хората ще успеят да преоткрият себе си в книгата. Можете да научите повече за приема си на калории тук: https://fitbg.net/calorie-calculator

Delivery Nong

при поръчка над 180лв.

+ Безплатна доставка

Giftsnobg

при всяка поръчка

+ "Мотивирай себе си"

Delivery Nong

при поръчка над 180лв.

+ Безплатна доставка

Giftsnobg

при всяка поръчка

+ "Мотивирай себе си"

Малка част от нашите авторски рецепти

Какво казват клиентите за нас?

Елена
Елена
"С щипка любов"
Прочетете повече
Книгата е получена! Много благодаря и поздравления отново! Ето, че вече я има на пазара и книгата, която съдържа не само порционите, но и раздробените количества на съдържанието на храната и още много... 🤩 Благодаря на теб и партньорката ти за това, че я направихте! Като всички заинтересовани от правилното и балансирано хранене съм в очакване на следващото ви издание. 😃
Иво Рачев
Иво Рачев
"С щипка любов"
Прочетете повече
Ние получихме нашата и още следващата седмица я започваме!🍷 😋
Радина К.
Радина К.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Днес си я получих. Очаквах да е добра,но чак пък толкова...
Това са най-добре похарчените ми пари. Сърдечно благодаря и горещо я препоръчвам!
Катерина В.
Катерина В.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Страхотни рецепти. Каквото и да съм приготвила се харесва от мен и от мъжа ми. Благодаря!
Зорница Д.
Зорница Д.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Книгата пристигна днес. Две от рецептите са изпробвани веднага и определено останах доволна. Уникални ястия!
Благодаря на Силвана и Страхил за усилията, които са направили, за да напишат тази книга.
Венелин Г.
Венелин Г.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Поръчах и вече я чета. Рецептите са супер и най-важното, осъществими без странни съставки. Снимките са супер също.
Поздравления! 😇
Уникално.
Предишна
Следваща

"С щипка любов" е готварска книга, която е събрала в себе си полезни, здравословни и балансирани рецепти от българската кухня. Освен това, всяка една от рецептите има изчислени калории и макроси, както и баркод, който е интегриран в Myfitnesspal, за тези от вас, които се интересуват по-задълбочено от следенето на калории. 

Книгата се състои от 35 рецепти, в които са включени закуски, смути напитки, салати и супи, основни ястия и десерти. Освен това има още 5 рецепти в секцията "Бързо, лесно, вкусно", които са сосове и разядки.

Хранителните режими в книгата са от 1200 ккал до 2500 ккал. Подходящи са за всички хора, които искат да отслабнат по здравословен и балансиран начин. Не са подходящи за хора, които имат сериозни здравословни проблеми. Режимите са изградени на база калориен прием и е добре да се посъветвате с доктор, ако имате някакво заболяване.

Най-добрият начин да отслабнете с рецептите от книгата е като изчислите калорийния си прием тук: https://fitbg.net/calorie-calculator. След което можете да изберете най-подходящия за вас режим. 

Пример: Ако калкулаторът изчисли, че трябва да приемате 2000 ккал на поддръжка, а вие искате да имате 25% дефицит - в този случай най-подходящият хранителен режим за вас ще бъде този на 1500 ккал. 

Най-добрият начин да покачите килограми с рецептите от книгата е като изчислите калорийния си прием тук: https://fitbg.net/calorie-calculator. След което можете да изберете най-подходящия за вас режим. 

Пример: Ако калкулаторът изчисли, че трябва да приемате 2000 ккал на поддръжка, а вие искате да имате 20% излишък - в този случай най-подходящият хранителен режим за вас ще бъде този на 2400 ккал. 

Както вече споменахме, ние сме любители в кухнята, а не професионалисти. Поради тази причина рецептите са бързи и лесни. Не се нуждаете от никакво по-специално оборудване в кухнята. Трябва ви само желание да се промените към по-добро. ❤️

Вземи своята бройка сега!

Lubov

35.00лв.59.00лв.

Предстоящи книги – I, II, III част

Ако сте харесали нашата книга с всички рецепти, хранителни режими и допълнителна информация, но това не ви е достатъчно, то ние имаме страхотна новина за вас! Това е едва първата книга от нашата поредица. “С щипка любов” ще бъде издадена в 3-ти части, като ще оставим на вас самите да разгадаете скритото ни послание.

*Подсказка – една от основните теми на нашата книга е с любов към българското.

Unnamed

Допълнителна информация

Избери комбинация

1 бр. "С Щипка Любов" – част 1 – 35 лв., 2 бр. "С Щипка Любов" – част 1 (11 лв. отстъпка) – 59 лв., 1 бр. "С щипка Любов" – Част 1 + 1 бр. "С щипка Любов" – Част 2 ( 19 лв. отстъпка) – 54 лв., + "Трансформирай себе си" в PDF (11 лв отстъпка/15%OFF), + "Силата на малките крачки" (8 лв отстъпка/15%OFF) в PDF, + "В кухнята на Страхил" в PDF (8 лв отстъпка/15%OFF), Всички книги (34 лв отстъпка/30%OFF)

Отзиви

Все още няма отзиви.

Само регистрирани клиенти, които са закупили този продукт, могат да оставят отзив.