Прескачане на връзки
С ЩИПКА ЛЮБОВ
Това е първата книга от нашата кулинарна поредица “С щипка любов”.

В нея споделяме с вас 35 любими домашни рецепти - в здравословен прочит, с изчислени калории и хранителен състав, хранителни режими, в които да ги включите и още...

Заявете своята бройка още днес и направете ежедневието си една идея по-вкусно и цветно!
Sl1book
Какво получавате:
Icon Book

Луксозно хартиено издание

Хартиено издание с твърди корици.
232 страници

Icon Food

40 здравословни
рецепти

40 здравословни рецепти с изчислени калории и хранителен състав на всяка проция;

Icon Plan

14 хранителни
режимa

Хранителни режими от 1200 - 2500 ккал с рецепти, изцяло от книгата;

Icon Barcode

MyFitnessPal
баркод

MyFitnessPal баркод към всяка рецепта; Инструкции за изчисление на калориен прием;

Какво получавате:
Icon Book

Луксозно хартиено издание

Хартиено издание с твърди корици.
232 страници

Icon Food

40 здравословни
рецепти

40 здравословни рецепти с изчислени калории и хранителен състав на всяка проция;

Icon Plan

14 хранителни
режимa

Хранителни режими от 1200 - 2500 ккал с рецепти, изцяло от книгата;

Icon Barcode

MyFitnessPal
баркод

MyFitnessPal баркод към всяка рецепта; Инструкции за изчисление на калориен прием;

КАКВО ПОЛУЧАВАТЕ:
Icon Book

Луксозно хартиено издание

Хартиено издание с твърди корици.
232 страници

Icon Food

40 здравословни
рецепти

40 здравословни рецепти с изчислени калории и хранителен състав на всяка проция;

Icon Plan

14 хранителни
режимa

Хранителни режими от 1200 - 2500 ккал с рецепти, изцяло от книгата;

Icon Barcode

MyFitnessPal
баркод

MyFitnessPal баркод към всяка рецепта; Инструкции за изчисление на калориен прием;

НАПРАВЕТЕ ПОРЪЧКА:
Зарадвайте себе си (а защо не и близък човек) с персонален, красив и практичен подарък !

Ето нашите предложения:
[3d_viewer id="3583"]
[3d_viewer id="3565"]
НАПРАВЕТЕ ПОРЪЧКА:
Зарадвайте себе си (а защо не и близък човек) с персонален, красив и практичен подарък!

Ето нашите предложения:
КАК ИЗГЛЕЖДА И КАКВО СЪДЪРЖА
"С ЩИПКА ЛЮБОВ"
Sl1landing2
Какво съдържа книгата?

“С щипка любов” е готварска книга, вдъхновена от любовта ни към кухнята и към здравословното и балансирано хранене.

 Състои се от 35 рецепти за закуска, обяд, вечеря. В рецептите са включени – салати и супи, основни ястия, смути напитки и десерти. 

Освен това в нея се съдържат още 5 рецепти в секция “Бързо, лесно, вкусно”, които са разядки и сосове. 

Ние сме любители в кухнята, а не професионалисти. Ето защо рецептите ни са семпли, но вкусни и достъпни за всеки, който има желание да се храни здравословно и балансирано.

Съставки: Използваме продукти, които са достъпни за всички и обикновено всеки от нас има в хладилника или килера си. А и да липсват – близкият магазин със сигурност ще помогне.

Хранителни режими: Изградени са изцяло с рецепти от книгата. Започват от 1200 ккал до 2500 ккал. Така че всеки може да се възползва от тях, без значение от целта и физиката си.

Можете да научите повече за приема си на калории тук: https://fitbg.net/calorie-calculator

ГАЛЕРИЯ
КАК ИЗГЛЕЖДА И КАКВО СЪДЪРЖА
"С ЩИПКА ЛЮБОВ"
Какво съдържа книгата?

“С щипка любов” е готварска книга, вдъхновена от любовта ни към кухнята и към здравословното и балансирано хранене.

 Състои се от 35 рецепти за закуска, обяд, вечеря. В рецептите са включени – салати и супи, основни ястия, смути напитки и десерти. 

Освен това в нея се съдържат още 5 рецепти в секция “Бързо, лесно, вкусно”, които са разядки и сосове. 

Ние сме любители в кухнята, а не професионалисти. Ето защо рецептите ни са семпли, но вкусни и достъпни за всеки, който има желание да се храни здравословно и балансирано.

Съставки: Използваме продукти, които са достъпни за всички и обикновено всеки от нас има в хладилника или килера си. А и да липсват – близкият магазин със сигурност ще помогне.

Хранителни режими: Изградени са изцяло с рецепти от книгата. Започват от 1200 ккал до 2500 ккал. Така че всеки може да се възползва от тях, без значение от целта и физиката си.

Можете да научите повече за приема си на калории тук: https://fitbg.net/calorie-calculator

Sl1landing2
ГАЛЕРИЯ
ЧАСТ ОТ ВКУСОТИЙКИТЕ, КОИТО ВИ ОЧАКВАТ ВЪТРЕ:
ЧАСТ ОТ ВКУСОТИЙКИТЕ, КОИТО ВИ ОЧАКВАТ ВЪТРЕ
ОТГОВОРИ НА
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

"С щипка любов 2" е готварска книга, която е събрала в себе си полезни, здравословни и балансирани рецепти от българската кухня. Освен това, всяка една от рецептите има изчислени калории и макроси, както и баркод, който е интегриран в Myfitnesspal, за тези от вас, които се интересуват по-задълбочено от следенето на калории. 

Книгата се състои от 35 рецепти, в които са включени закуски, смути напитки, салати и супи, основни ястия и десерти. Освен това има още 5 рецепти в секцията "Бързо, лесно, вкусно", които са сосове и разядки.

Хранителните режими в книгата са от 1200 ккал до 2500 ккал. Подходящи са за всички хора, които искат да отслабнат по здравословен и балансиран начин. Не са подходящи за хора, които имат сериозни здравословни проблеми. Режимите са изградени на база калориен прием и е добре да се посъветвате с доктор, ако имате някакво заболяване.

Най-добрият начин да отслабнете с рецептите от книгата е като изчислите калорийния си прием тук: https://fitbg.net/calorie-calculator. След което можете да изберете най-подходящия за вас режим. 

Пример: Ако калкулаторът изчисли, че трябва да приемате 2000 ккал на поддръжка, а вие искате да имате 25% дефицит - в този случай най-подходящият хранителен режим за вас ще бъде този на 1500 ккал. 

Най-добрият начин да покачите килограми с рецептите от книгата е като изчислите калорийния си прием тук: https://fitbg.net/calorie-calculator. След което можете да изберете най-подходящия за вас режим. 

Пример: Ако калкулаторът изчисли, че трябва да приемате 2000 ккал на поддръжка, а вие искате да имате 20% излишък - в този случай най-подходящият хранителен режим за вас ще бъде този на 2400 ккал. 

Както вече споменахме, ние сме любители в кухнята, а не професионалисти. Поради тази причина рецептите са бързи и лесни. Не се нуждаете от никакво по-специално оборудване в кухнята. Трябва ви само желание да се промените към по-добро. ❤️

Направете поръчка от тук:
ОТГОВОРИ НА
ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ

"С щипка любов 2" е готварска книга, която е събрала в себе си полезни, здравословни и балансирани рецепти от българската кухня. Освен това, всяка една от рецептите има изчислени калории и макроси, както и баркод, който е интегриран в Myfitnesspal, за тези от вас, които се интересуват по-задълбочено от следенето на калории. 

Книгата се състои от 35 рецепти, в които са включени закуски, смути напитки, салати и супи, основни ястия и десерти. Освен това има още 5 рецепти в секцията "Бързо, лесно, вкусно", които са сосове и разядки.

Хранителните режими в книгата са от 1200 ккал до 2500 ккал. Подходящи са за всички хора, които искат да отслабнат по здравословен и балансиран начин. Не са подходящи за хора, които имат сериозни здравословни проблеми. Режимите са изградени на база калориен прием и е добре да се посъветвате с доктор, ако имате някакво заболяване.

Най-добрият начин да отслабнете с рецептите от книгата е като изчислите калорийния си прием тук: https://fitbg.net/calorie-calculator. След което можете да изберете най-подходящия за вас режим. 

Пример: Ако калкулаторът изчисли, че трябва да приемате 2000 ккал на поддръжка, а вие искате да имате 25% дефицит - в този случай най-подходящият хранителен режим за вас ще бъде този на 1500 ккал. 

Най-добрият начин да покачите килограми с рецептите от книгата е като изчислите калорийния си прием тук: https://fitbg.net/calorie-calculator. След което можете да изберете най-подходящия за вас режим. 

Пример: Ако калкулаторът изчисли, че трябва да приемате 2000 ккал на поддръжка, а вие искате да имате 20% излишък - в този случай най-подходящият хранителен режим за вас ще бъде този на 2400 ккал. 

Както вече споменахме, ние сме любители в кухнята, а не професионалисти. Поради тази причина рецептите са бързи и лесни. Не се нуждаете от никакво по-специално оборудване в кухнята. Трябва ви само желание да се промените към по-добро. ❤️

Заявете своето копие още днес:
Кулинарна поредица
"С ЩИПКА ЛЮБОВ" - 3 части

Ако сте харесали нашата книга с всички рецепти, хранителни режими и допълнителна информация в нея, но търсите още – то имаме страхотна новина за вас!
Това е само една от трите книги в нашата поредица.

“С щипка любов” ще бъде издадена в 3 части, като ще оставим на вас самите да разгадаете скритото ни послание.

*подсказваме – една от основните теми на нашата книга е с любов към българското.

Кулинарна поредица

"С ЩИПКА ЛЮБОВ" - 3 части

Ако сте харесали нашата книга с всички рецепти, хранителни режими и допълнителна информация в нея, но търсите още – то имаме страхотна новина за вас!
Това е само една от трите книги в нашата поредица.

“С щипка любов” ще бъде издадена в 3 части, като ще оставим на вас самите да разгадаете скритото ни послание.

*подсказваме – една от основните теми на нашата книга е с любов към българското.

мнението на нашите читатели за книгата
Елена
Елена
"С щипка любов"
Прочетете повече
Книгата е получена! Много благодаря и поздравления отново! Ето, че вече я има на пазара и книгата, която съдържа не само порционите, но и раздробените количества на съдържанието на храната и още много... 🤩 Благодаря на теб и партньорката ти за това, че я направихте! Като всички заинтересовани от правилното и балансирано хранене съм в очакване на следващото ви издание. 😃
Иво Рачев
Иво Рачев
"С щипка любов"
Прочетете повече
Ние получихме нашата и още следващата седмица я започваме!🍷 😋
Радина К.
Радина К.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Днес си я получих. Очаквах да е добра,но чак пък толкова...
Това са най-добре похарчените ми пари. Сърдечно благодаря и горещо я препоръчвам!
Катерина В.
Катерина В.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Страхотни рецепти. Каквото и да съм приготвила се харесва от мен и от мъжа ми. Благодаря!
Зорница Д.
Зорница Д.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Книгата пристигна днес. Две от рецептите са изпробвани веднага и определено останах доволна. Уникални ястия!
Благодаря на Силвана и Страхил за усилията, които са направили, за да напишат тази книга.
Венелин Г.
Венелин Г.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Поръчах и вече я чета. Рецептите са супер и най-важното, осъществими без странни съставки. Снимките са супер също.
Поздравления! 😇
Уникално.
Предишна
Следваща
мнението на нашите читатели за книгата
Елена
Елена
"С щипка любов"
Прочетете повече
Книгата е получена! Много благодаря и поздравления отново! Ето, че вече я има на пазара и книгата, която съдържа не само порционите, но и раздробените количества на съдържанието на храната и още много... 🤩 Благодаря на теб и партньорката ти за това, че я направихте! Като всички заинтересовани от правилното и балансирано хранене съм в очакване на следващото ви издание. 😃
Иво Рачев
Иво Рачев
"С щипка любов"
Прочетете повече
Ние получихме нашата и още следващата седмица я започваме!🍷 😋
Радина К.
Радина К.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Днес си я получих. Очаквах да е добра,но чак пък толкова...
Това са най-добре похарчените ми пари. Сърдечно благодаря и горещо я препоръчвам!
Катерина В.
Катерина В.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Страхотни рецепти. Каквото и да съм приготвила се харесва от мен и от мъжа ми. Благодаря!
Зорница Д.
Зорница Д.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Книгата пристигна днес. Две от рецептите са изпробвани веднага и определено останах доволна. Уникални ястия!
Благодаря на Силвана и Страхил за усилията, които са направили, за да напишат тази книга.
Венелин Г.
Венелин Г.
"С щипка любов"
Прочетете повече
Поръчах и вече я чета. Рецептите са супер и най-важното, осъществими без странни съставки. Снимките са супер също.
Поздравления! 😇
Уникално.
Предишна
Следваща